2007中級職稱有效的學(xué)習(xí)方法匯總 2016/4/24 22:33:54 | 來源:中國教育在線 | 發(fā)布者: | 查看:857次

1、2007年中級考試大綱已經(jīng)公布

現(xiàn)在中級考試大綱已經(jīng)公布,所以大家可以現(xiàn)按照大綱的體系,同時結(jié)合新準(zhǔn)則及應(yīng)用指南,一章一章進(jìn)行系統(tǒng)的自學(xué)。

2、新教材出來之前如何安排中級三門課程的學(xué)習(xí)

中級會計今年變化比較大,所以直接學(xué)習(xí)預(yù)科班的內(nèi)容,06年的課件就不要再聽了。(目前:2007年中級職稱輔導(dǎo)地方名師課程已陸續(xù)開通?。┙?jīng)濟(jì)法和財管變化相對來說估計不大,所以可以在相應(yīng)預(yù)科班的指導(dǎo)下學(xué)習(xí)06年的課件,如果時間比較充足,則最好在新教材出來之前能將上述內(nèi)容完整的過一遍。

不要著急,新教材預(yù)計2月上旬運至各地,也就是說教材出來之前還有一段時間,大家可以抓緊這段時間學(xué)習(xí)預(yù)科班的內(nèi)容,盡量在新教材出來之前將預(yù)科班學(xué)完,這樣以后學(xué)習(xí)起來就會輕松很多。

  3、如何在學(xué)習(xí)中保持精神高度集中

保持良好的注意力,是大腦進(jìn)行感知、記憶、思維等認(rèn)識活動的基本條件。在我們的學(xué)習(xí)過程中,注意力是打開我們心靈的門戶,而且是唯一的門戶。門開得越大,我們學(xué)到的東西就越多。而一旦注意力渙散了或無法集中,心靈的門戶就關(guān)閉了,一切有用的知識信息都無法進(jìn)入。正因為如此,法國生物學(xué)家喬治·居維葉說:“天才,首先是注意力?!痹谡G闆r下,注意力使我們的心理活動朝向某一事物,有選擇地接受某些信息,而抑制其它活動和其它信息,并集中全部的心理能量用于所指向的事物。因而,良好的注意力會提高我們工作與學(xué)習(xí)的效率。注意力障礙,主要表現(xiàn)為無法將心理活動指向某一具體事物,或無法將全部精力集中到這一事物上來,同時無法抑制對無關(guān)事物的注意。造成這種情況的原因比較復(fù)雜,許多較嚴(yán)重的心理障礙都可以引起注意力障礙。而對于學(xué)生來說,主要是由于學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)重,心理壓力過大,而造成高度的緊張和焦慮,從而導(dǎo)致了注意力無法集中的障礙。

另外,睡眠不足,大腦得不到充分休息,也可能出現(xiàn)注意力渙散的情況。

當(dāng)你因注意力無法集中而影響學(xué)習(xí),倍感苦惱時,不妨采用以下方法來矯治:

(1)養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣

一些學(xué)員因工作學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)重,因此,一到晚上便貪黑敖夜;有的學(xué)員不能按時睡眠,夜生活比較豐富。結(jié)果早晨不能按時起床,即便勉強(qiáng)起來,頭腦也是昏沉沉的,一整天都打不起精神,無精打采的,必然效率低下。按時睡覺按時起床,養(yǎng)足精神,提高學(xué)習(xí)效率。

(2)學(xué)會自我減壓

工作和學(xué)習(xí)已經(jīng)很繁重,對自己更高的期望,又給心理加上一道法碼;無疑是在給自己施壓,必然不堪重負(fù),變得疲憊、緊張和煩躁,心理上難得片刻寧靜。因此,我們要學(xué)會自我減壓,別把考試的好壞看得太重。一分耕耘,一分收獲,只要我們平日努力了,付出了,必然會有好的回報,又何必讓憂慮占據(jù)心頭,去自尋煩惱呢?

(3)做些放松訓(xùn)練

舒適地坐在椅子上或躺在床上,然后向身體的各部位傳遞休息的信息。先從左腳開始,使腳部肌肉繃緊,然后松馳,同時暗示它休息,隨后命令腳脖子、小腿、膝蓋、大腿,一直到軀干部休息,之后,再從腳到軀干,然后從左右手放松到軀干。這時,再從軀干開始到頸部、到頭部、臉部全部放松。這種放松訓(xùn)練的技術(shù),需要反復(fù)練習(xí)才能較好地掌握,而一旦你掌握了這種技術(shù),會使你在短短的幾分鐘內(nèi),達(dá)到輕松、平靜的狀態(tài)。

 

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